秋风拂绿，桂花初绽，正值9月开学季。为守护学子身心健康，助力其适应新学年节奏，开启成长新征程，我院专家团队走进兴城市第二高级中学、绥中县第一高级中学开展心理健康巡讲，为师生送上专业实用的心理健康“指南”。

情景互动 科普心理健康知识

9月5日，心理专家陈智敏应邀走进兴城市第二高级中学，以“焦虑情绪与焦虑症、抑郁情绪与抑郁症的识别与应对”为题开展心理健康讲座，校领导、教师代表及1000余名高一新生齐聚现场聆听。讲座中，陈智敏主任针对师生困惑的“心情不好是否就是抑郁症”，怎样识别情绪与心理疾病，“抑郁症能否治愈”等疑问，结合自身30多年的临床诊疗经验与心理学专业知识，采用“化妆师”、“面具人”等生动的情景互动，快速拉进与师生的距离，在轻松愉悦的氛围中传递了心理健康知识。通过讲座，师生系统掌握了调节情绪的实用方法与技巧，建立了对心理问题的科学认知。

专业支持 助力学子健康成长

9月11日，主任医师吴宏深入绥中县第一高级中学，开展“高中生心理健康技巧”专题讲座，近1000名师生参与其中。吴宏主任结合开学季高中生易出现的适应压力、情绪不稳定等特点，围绕“如何提升心理弹性以增强抗压能力、从失败中总结经验并积极应对挑战、提高情绪管理自信与能力、保持积极自我评价、制定合理目标”等内容，深入浅出地讲解心理健康知识，让同学们轻松掌握多项心理健康技巧与常识。

高中阶段是学生身心快速发展、逐步迈向成年的关键时期，学子们常面临学业压力、人际关系紧张、情绪波动等问题。我院充分发挥精神专科医疗专业优势，持续关注青少年心理健康需求，为学子们心理健康筑起“防护墙”。此次心理健康巡讲，帮助学生掌握情绪调节与社交技能、建立积极认知方式、提升压力管理能力，使其能从容地应对成长中的挑战。未来，我们将进一步深化与各级学校的联动合作，在实践中打造更贴合学生需求的健康科普内容、创新活动形式，将科学的心理调适方法、实用的健康管理技能送到更多师生身边，为青少年构筑起坚实的心理健康屏障，陪伴他们在青春赛道上从容前行、绽放光彩。

（医务科 刘明）